Csalán tea: gyógyászati ​​tulajdonságok és ellenjavallatok. Csalán tea avagy hogyan készítsünk tavaszi tonik elixírt Hogyan készítsünk csalánteát

Csalán Jól ismert gyomnövény, nyáron mindenhol az erdőben, városban, vidéken. Amint elkezd gondolkodni a csalánról, azonnal eszébe jut, hogyan csíp. Igen, kellemetlen, de gondoljunk a csalánra, mint vitaminokban és mikroelemekben gazdag növényre. Gondoltál már rá? Jó volt, most elmondom, mi olyan hasznos benne.

A mindannyiunk által nem kedvelt csalán gazdag mikroelemekben, például káliumban, magnéziumban, foszforban, vasban, kénben, kalciumban, emellett C-vitamint (aszkorbinsavat), K-vitamint és karotint is tartalmaz. A csalán fehérjében, keményítőben és tanninokban is gazdag. Most már meg van győződve arról, hogy a csalán nem csak egy gyomnövény, hanem a hasznos anyagok egész tárháza? Nem hiába eszik gyakran hozzáértő emberek. Elmondok egy egyszerű és nagyon hasznos módszert csalánt iszik teával.

Csalán tea recept

Főzéshez csalán tea Nemcsak szárított leveleket, hanem fiatal, frissen szedett leveleket is használhatunk, ebbe a teába adhatunk más egészséges bogyókat, gyümölcsöket, főzhetünk teát csipkebogyóval vagy vörösáfonyával, teához tehetünk narancsot vagy citromot. A teák elkészítésében Ön és én nagyon gazdag tevékenységi területtel rendelkezünk a képzeletünk számára.

Csalán és csipkebogyó tea receptje

Ne felejtse el, hogy a testre gyakorolt ​​​​jótékony hatások elérése érdekében csalán tea rendszeresen kell inni több hónapig, körülbelül napi 1 litert.

A csalán tea számos gyógyító tulajdonsággal rendelkezik, amelyek nagyon fontosak szervezetünk számára. Segítségével leküzdheti a különféle betegségeket és erősítheti az immunrendszert, ami tavasszal különösen fontossá válik - elvégre az évnek ebben a szakaszában gyakran romlik az egészség, és ez azzal magyarázható, hogy kívül esik a fülledt falakon. lakás hosszú ideig a téli hónapokban. De lehet, hogy ez az ital nem mindenki számára megfelelő, mivel bizonyos ellenjavallatok is vannak. Ezért ma szeretnénk elmondani Önnek, hogy mik a csalántea előnyei és ártalmai - ez az információ lehetővé teszi számos betegség leküzdését anélkül, hogy károsítaná egészségét.

Az égő növény előnyeiről

Sokan gyomnövénynek tartják a csalánt, de valójában ez a „csípős karakterű” növény nagyon sok gyógyászati ​​tulajdonságot képes felmutatni; és a csalánteának is ugyanazok az előnyei. Képes aktiválni a vitalitást, hatékonyan tisztítani a vért, pótolni a vitamin- és mikroelemhiányt.

A csalántea hasznos anyagok tárházaként a következő esetekben használható:

• rendellenességek a vesékben;
• szív problémák;
• alacsony hemoglobinszint és vörösvértestek a vérben;

  Fontos! Az ital ezen tulajdonsága különösen fontos a nők számára a terhesség alatt!

• allergiás reakciók;
• anyagcsere-betegség;

  Egy megjegyzésben! Mint ismeretes, az anyagcsere javítása elősegíti a természetes fogyást, így a csalántea igazi áldás az elhízottak számára. És a kívánt eredmény eléréséhez elegendő egy csésze ebből az italból inni minden reggel éhgyomorra.

• levertség;
• hangulati zavarok;
• avitaminózis;
• súlyos betegség utáni rehabilitáció.

Ne felejtse el az ellenjavallatokat

1. Az ital fokozza a véralvadást, ezért használata magas vérnyomásban szenvedőknek nem javasolt.
2. A cisztákból, polipokból, méh és függelékeinek daganataiból eredő vérzés szintén ellenjavallat.
3. A sebészi beavatkozást igénylő betegségeknél a csalántea fogyasztása mellőzése javasolt.
4. Ami a vesebetegségeket illeti, ebben az esetben rendkívül óvatosan kell kezelnie ezt az italt, és először konzultáljon orvosával.

Nyersanyag beszerzés

A csalánlevelek teához való gyűjtését a növény virágzási időszakában kell elvégezni, amely májusban kezdődik és augusztusban ér véget. Ezt a legjobb délutáni száraz időben megtenni.

Ha nagy mennyiségű betakarításra van szükség, akkor a betakarítást kaszával vagy sarlóval végezzük.

Az összegyűjtött füvet először 3 órán át árnyékban szárítják - ez a technika lehetővé teszi a „forrósságának” csökkentését, majd a leveleket puszta kézzel le lehet szakítani a szárról. A szárítást jól szellőző helyen vagy lombkorona alatt végezzük, a nyersanyagokat szövetre vagy papírra terítve legfeljebb 3 cm-es rétegben.

Fontos! Csak a leveleket szabad szárítani, mivel a szárak speciális pigmentet tartalmaznak, amely megzavarja a száraz nyersanyagok zöld árnyalatának tisztaságát, ami viszont a minőség jelentős romlásához vezet!

A csalán leveleit időnként meg kell fordítani - ez lehetővé teszi, hogy egyenletesen száradjanak. Ha észreveszi, hogy az alapanyagok egy része barna, fekete vagy sárga árnyalatot kapott, akkor ki kell dobni.

A levelek készenlétét a következők jelzik:

• gazdag sötétzöld szín;
• keserű íz;
• különös gyógynövényes illat széna jegyekkel.

A szárított alapanyagokat papírzacskóban vagy vastag kartondobozban, száraz helyen tárolhatjuk.

Tea készítése

Csalán tea készíthető száraz és friss alapanyagokból egyaránt.

Klasszikus recept

1. Helyezze a leveleket egy serpenyőbe.
2. Felöntjük szobahőmérsékletű vízzel, és fedővel lefedjük.
3. Fokozatosan forraljuk fel a keveréket, lehetőleg alacsony lángon.
4. Miután a folyadék felforrt, kapcsolja le a tüzet, és hagyja a teát 30 percig.

Vitamin ital

A csalántea előnyeinek fokozása érdekében más, az egészség szempontjából nem kevésbé értékes összetevőkkel is dúsítható.

1. Tegyünk 3 evőkanál csalánlevelet egy serpenyőbe.
2. Adjunk hozzá 3 evőkanál csipkebogyót, amelyet először mozsárral kell összetörni, és 2 evőkanál vörösáfonyát.
3. Öntsük fel 500 ml forrásban lévő vízzel, és fedjük le.
4. Infundálja az italt 3 órán keresztül.
5. Szűrő.

Mint látható, a csalántea kiváló gyógymód a betegségekre. Ez a jó egészség, életerő és vitalitás forrása.

A weboldalon található összes anyag csak tájékoztató jellegű. Bármely termék használata előtt az orvossal való konzultáció KÖTELEZŐ!

Oszd meg a barátaiddal.

Egy olyan növény, mint a csalán, főként kertekben, puszta kertekben, árkok közelében, sőt szeméttelepeken nő. Virágzása májusban kezdődik és júliusban ér véget. Ma az orvosi iparban kétféle csalánt használnak:

1. Bogyó;
2. Húsos.

A csalán valóban nagyon hasznos az emberi szervezet számára. Ez a növény hatalmas mennyiségben tartalmaz különféle vitaminokat (többek között sok C-vitamint), fehérjét, mindenféle tannint és az ember számára szükséges mikroelemeket, például foszfort, magnéziumot, káliumot és vasat.

Milyen előnyei és ártalmai vannak a csalánnak?

Manapság nagyon széles körben használják a csalánteát, amelynek előnyeit és ártalmait a gyakorlatban már sok generáció bizonyította. Ez azzal magyarázható, hogy sok betegséget hatékonyan kezelnek ezzel a teával. A gyógynövénygyógyászat modern hívei hatékony tonizáló/vitaminos szerként ajánlják, emellett jelentős anyagcsere-javító képességgel bír, jó vizelethajtó hatása jellemzi. A csalán növelheti a szoptató nők tej mennyiségét, normalizálhatja a menstruációs ciklust, segíthet megerősíteni az érfalakat és megtisztítani a vért.

Ezenkívül különféle májpatológiák, gyomor-bélrendszeri betegségek és légzőrendszeri betegségek kezelésére írják fel. A csalán tea a következő esetekben ajánlott:

• köszvény;
• epehólyag betegségek;
• májbetegségek;
• reuma.

Természetesen ennek a növénynek a jótékony tulajdonságai mellett ellenjavallatok is vannak. Hatóanyagai sűríthetik a vért. Ennek megfelelően rendkívül óvatosan kell csalánnal kezelni azokat az embereket, akik agyi erekkel, visszérrel küzdenek. Szigorúan tilos ebből a növényből teát inni, például vese- vagy szívelégtelenség esetén.

Ártalmas is lehet, és abszolút ellenjavallt:

• polipokból, cisztákból, méh- és függelékdaganatokból eredő vérzés;
• magas véralvadás;
• Ezt a növényt rendkívül óvatosan kell használni bármilyen vesebetegség esetén.

A legfontosabb dolog: a csalántea belsőleges szedése során mindenképpen kerüljük a túladagolást. Ráadásul extrém melegben, pl. majd, amikor a test a lehető legnagyobb mértékben elveszíti a nedvességet, ezt a gyógymódot el kell hagyni.

3. KÉP

Hogyan készítsünk csalánteát

Az otthon főzött csalántea előnyökkel és károkkal is járhat. Megfelelően kell elkészíteni A teát friss vagy szárított csalánlevélből is lehet főzni. Először egy kis serpenyőbe kell tenni őket, óvatosan fel kell önteni szobavízzel, fedővel le kell fedni, és lassú tűzön fokozatosan felforralni. Miután a víz felforrt, azonnal le kell kapcsolni a tüzet, majd fél órán át áztatni kell a teát. A csalántea főzetet naponta háromszor kell inni, körülbelül negyed órával étkezés előtt.

Napjainkban a csalán sokféle gyógynövénykészítményben felhasználható. Az ilyen teakeverékeket gyógyszertárban vásárolhatja meg. Különösen ízletes és egészséges csalántea található azokban a teákban, amelyeket ennek a növénynek a csipkebogyós gyűjteményéből készítenek. Ezt a teát könnyű otthon elkészíteni. Vegyünk egy marék szárított/friss csipkebogyót, két evőkanál csalánlevelet, öntsük fel 2 liter forrásban lévő vízzel, majd hagyjuk termoszban legalább három órán keresztül.

Hasznos információk

Nem árt tudni, hogy ma már más a főzet és a legtöbb ember által ismert hagyományos tea. Először is, az úgynevezett tea a mindennapi életben azt jelenti, hogy ez az ital tiszta rendszer nélkül is fogyasztható - hozzávetőleges időpontban/mennyiségben. Mivel a hatóanyag koncentrációja elenyésző.

A legtöbb fogyasztó úgy gondolja, hogy a tea az, amikor több csalánlevelet egyszerűen lefőznek egy csészében, hogy élvezzék a természetes ízt és aromát. Ennek az italnak nincs észrevehető terápiás hatása.

Julia Vern 6 641 0

A gyógytea minden tekintetben bevált gyógymód az egészség javítására. Nem kivétel ez alól a csalántea sem, melynek előnyei és ártalmai annyira összemérhetetlenek, hogy az ital tulajdonságait alaposan tanulmányoznia kell annak, aki egy kicsit is bízik a népi gyógyászatban.

Egy külsőleg nem vonzó, sőt, a bőrre veszélyes növény helyes használat esetén jelentősen erősítheti az immunrendszert, vizelethajtóként hat és javítja az anyagcserét. Úgy tartják, hogy a csalán a legjobb női asszisztens az intim problémák megoldásában, például a menstruációs ciklus szabályozásában, valamint a laktáció javításában.

A csalánteát, tinktúrát vagy főzetet máj- és gyomor-bélrendszeri, valamint légzőrendszeri problémákkal küzdőknek írják fel. A következőkre is beszámítanak:

• reuma;
• köszvény;
• az epehólyag működési zavarai stb.

A csalán pozitív tulajdonságainak számához képest a kisebb ellenjavallatok jelentéktelennek tűnnek. De léteznek, és tudnia kell róluk. Először is, a csalánban lévő hatóanyagok hajlamosak a vér sűrítésére. Az egészségtelen erekkel és visszérrel küzdőknek különös figyelmet kell fordítaniuk erre a tényre. Másodszor, az ilyen tea ellenjavallt szív- vagy veseelégtelenségben szenvedők számára.

A csalán tea súlyos egészségkárosodást okozhat a következő esetekben:

• vérzés daganat, ciszta, polip következtében;
• magas véralvadási szint;
• vesebetegségekre.

A teát szigorúan az adagolás betartásával kell fogyasztani, kerülni kell a fogyasztását extrém hőségben, amikor a szervezet aktív vesztesége miatt folyadékhiányos.

Hogyan kell megfelelően elkészíteni a csalánteát - bevált receptek

A csalán olyan növény, amely képes megvédeni magát a leveleket borító apró, de veszélyes csípős rostok miatt. Jobb, ha speciális kesztyűvel készítjük elő teafőzéshez. A jótékony gyógyászati ​​tulajdonságokat különösen jól mutatják egy fiatal, kis átmérőjű levelű növény hajtásai. Az érett, nagy levelű bokrok kellemetlen keserű ízűek, ezért jobb, ha nem használja őket főzet készítésére.

Az összegyűjtött leveleket alaposan megmossuk és hagyjuk megszáradni.

250 teafőzet elkészítéséhez körülbelül 9 levélre lesz szüksége egy fiatal csalánbokorból.

A klasszikus recept szerint a leveleket egy serpenyőbe helyezzük, megtöltjük vízzel, és 10 percig forraljuk, amíg a víz smaragdzöld színűvé nem válik. A kész teáról leszedjük a leveleket, mert keserű ízt adhatnak.

Érdekes recept szárított csalánlevélből, amely alkalmas télen történő elkészítésre, amikor egyszerűen nincs friss. A száraz csalán ugyanolyan jótékony tulajdonságokkal rendelkezik, mint a frissen. Nyáron elkészítheti a levelek saját szárításával, vagy készen is megvásárolhatja a gyógyszertárban, kényelmes csomagolásban, szűrőtasak formájában.

Egy pohár csalán teához egy kanál száraz levélre lesz szüksége. Nem kell főzni, csak öntsd fel forrásban lévő vízzel és hagyd 15 percig főzni, majd szűrd át egy szitán. A tinktúra fogyasztása hidegen és melegen egyaránt előnyös. Az olyan adalékanyagok, mint a citrom, a méz és a gyömbér, intenzívebbé tehetik az ízt.

Méltó recept a zöld tea csalánnal és csipkebogyóval. A főzéshez jobb, ha termoszt használunk. Kedvenc zöld teáját, néhány csalánlevelet és csipkebogyót a tartály aljába öntjük, majd az összes összetevőt forrásban lévő vízzel öntjük, és néhány órán át hagyjuk főzni. A kész ital különösen előnyös a szervezet számára, de csak akkor, ha betartják a megfelelő adagolást.

Csalán főzet terhes nőknek - ihatom?

A terhes nőknek szánt csalánteával kapcsolatos ajánlásokat gyakran megfigyelő orvosok adják, hisz az ital segít javítani az anya és a baba egészségét az anyaméhben. A tinktúra vagy főzet ugyanis a terhesség alatt is jótékony hatással van a szervezetre, segít a hasnyálmirigy működésének javításában, megelőzi a vércukorszint emelkedését vagy csökkenését, ami a terhesség alatt gyakori probléma.

Az ital megfelelő fogyasztása a terhesség alatt szintén hozzájárul a méreganyagok aktív eltávolításához, valamint a vesék és a máj működésének normalizálásához. Természetesen vannak ellenjavallatok a terhes nők számára az első trimeszterben. A „veszélyes időszak” végéig jobb tartózkodni minden kísérlettől, lehetővé téve a szervezet számára, hogy önállóan megbirkózzon egy fontos szakaszsal - egy új élet születésével.

Figyelembe véve a csalán vérképző tulajdonságát, a terhesség első hónapjaiban fennáll a fokozott méhtónus és a vérzés veszélye. A teával a szülés előtti utolsó hetekben is vigyázni kell, használatáról mindenképpen konzultáljunk orvossal.

A csalán tea mellékhatásai – amit tudni kell

A tea, a tinktúra vagy a csalánfőzet kétségtelenül jótékony hatással van az egészségre. De lehetetlen beszélni teljes biztonságukról. Bizonyos esetekben a tea súlyos egészségkárosodást okozhat. A használat fő ellenjavallatai közé tartozik, amint azt fentebb említettük, a vesebetegség, a magas véralvadási szint, a daganatok által okozott vérzés, valamint minden olyan betegség, amely a közeljövőben műtétet igényel.

Felnőtteknél a megengedett határ naponta háromszor egy csésze (250 ml). Egy gyermek számára napi 3-4 alkalommal egy negyed pohár elég lesz, és mindig meleg. Kivételt képeznek a felnőttek és a gyermekek, akik a csalánkivonattal szemben allergiás reakcióban szenvedők csoportjába tartoznak.

Az adag növelése mindig negatív következményekkel jár. Leggyakrabban a túladagolás étvágytalanságot, hasmenést, álmatlanságot és szédülést okoz. Súlyosabb következményekkel jár a szív természetes működésének megzavarása.

Gyerekkorunk óta tudjuk, hogy ha megérintjük a csalánt, az fájdalmat és égető érzést okoz. És csak az életkor előrehaladtával tanuljuk meg, hogy a csalán nagyon sok jótékony tulajdonsággal rendelkezik, számos betegséget gyógyít, és élelmiszerként használják. Alapvetően a növényt főzik, és a kapott csalán tea nagyon hasznos lesz. Az alábbiakban nemcsak a csalántea előnyeiről, hanem a lehetséges ártalmakról is megtudhatja.

Milyen előnyei vannak a csalánteának?

A csalánteának számos jótékony tulajdonsága van, nevezetesen:

• jótékony hatással van a szív- és érrendszerre és az idegrendszerre;
• szabályozza a víz egyensúlyát a szervezetben;
• erősíti;
• fenntartja az érrendszeri tónust;
• leállítja a gyulladásos folyamatokat;
• megelőző és antiallergén tulajdonságokkal rendelkezik;
• leereszti ;
• segít a fogyásban.

Csalán tea fogyásért

A csalántea elkészítéséhez használhat a gyógyszertárban vásárolt, szárított leveles teafiltereket vagy frissen szedett teatasakokat. Főzésük a legszokványosabb módon történik: öntsön forrásban lévő vizet a levelekre, és hagyja pár percig főzni.

Van egy másik főzési mód is, de az így kapott ital intenzívebb lesz, és infúziónak, nem teának tekintik. Ebben az esetben a csalánleveleket vízzel kell felönteni egy serpenyőben, felforralni, majd 30 percig főzni. A tea bármikor és a kívánt mennyiségben fogyasztható, mivel a csalán hatóanyag tartalma elenyésző.

Az infúzió gyógyital, és naponta csak néhányszor szabad fogyasztani. különben károsíthatja a szervezetet. Ma már nem kell magunknak gyűjteni a csalánt, a gyógyszertárak jóval könnyebben használható gyógynövény-főzeteket és kész gyógyteákat árulnak.

Milyen károkat okoz a csalán tea?

De nem szabad elfelejteni, hogy az előnyei mellett a csalánital veszélyes is lehet. Kismamáknak nem ajánlott inni, mivel serkenti a méh aktivitását és koraszülést okozhat. Szív- és veseelégtelenségben, agyi erek problémáiban és magas véralvadásban szenvedőknek tilos a használata.