Nettle tea: nakapagpapagaling na mga katangian at contraindications. Nettle tea o kung paano maghanda ng spring tonic elixir Paano maghanda ng nettle tea

kulitis Isang kilalang damo, sa tag-araw ay nasa lahat ng dako sa kagubatan, sa lungsod, sa bansa. Sa sandaling magsimula kang mag-isip tungkol sa nettle, naaalala mo kaagad kung paano ito nakakasakit. Oo, ito ay hindi kasiya-siya, ngunit isipin ang nettle bilang isang halaman na mayaman sa mga bitamina at microelement. Naisip mo na ba ito? Magaling, ngayon sasabihin ko sa iyo kung ano ang kapaki-pakinabang tungkol dito.

Hindi minamahal ng ating lahat, ang nettle ay mayaman sa microelements tulad ng potassium, magnesium, phosphorus, iron, sulfur, calcium, at naglalaman din ito ng bitamina C (ascorbic acid), bitamina K at carotene. Ang nettle ay mayaman din sa protina, almirol at tannin. Ngayon ay kumbinsido ka ba na ang nettle ay hindi lamang isang damo, ngunit isang buong kamalig ng mga kapaki-pakinabang na sangkap? Ito ay hindi para sa wala na ang mga taong may kaalaman ay madalas na kumakain nito. Sasabihin ko sa iyo ang tungkol sa isang madali at napaka-kapaki-pakinabang na paraan pag-inom ng kulitis na may tsaa.

Recipe ng nettle tea

Para sa pagluluto nettle tea Maaari mong gamitin hindi lamang ang mga tuyong dahon, kundi pati na rin ang mga batang, sariwang piniling dahon, maaari kang magdagdag ng iba pang malusog na berry at prutas sa tsaa na ito, maaari kang magluto ng tsaa na may mga rose hips o lingonberry, maaari kang magdagdag ng orange o lemon sa tsaa. Sa paghahanda ng mga tsaa, ikaw at ako ay may napakayaman na larangan ng aktibidad para sa ating imahinasyon.

Recipe ng nettle at rosehip tea

Huwag kalimutan, upang makamit ang mga kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, nettle tea kailangan mong uminom ng regular sa loob ng ilang buwan, mga 1 litro bawat araw.

Ang nettle tea ay pinagkalooban ng isang bilang ng mga nakapagpapagaling na katangian na napakahalaga para sa ating katawan. Sa tulong nito, maaari mong malampasan ang iba't ibang mga sakit at palakasin ang immune system, na nagiging lalong mahalaga sa tagsibol - pagkatapos ng lahat, sa oras na ito ng taon na ang kalusugan ay madalas na lumala, at ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagiging nasa labas ng mga pader ng isang baradong apartment sa loob ng mahabang panahon sa mga buwan ng taglamig. Ngunit ang inumin na ito ay maaaring hindi angkop para sa lahat, dahil mayroon din itong ilang mga kontraindiksyon. Samakatuwid, ngayon gusto naming sabihin sa iyo kung ano ang mga benepisyo at pinsala ng nettle tea - ang impormasyong ito ay magpapahintulot sa iyo na malampasan ang maraming mga karamdaman nang hindi nakakapinsala sa iyong kalusugan.

Tungkol sa mga benepisyo ng nasusunog na halaman

Itinuturing ng maraming tao na ang nettle ay isang damo, ngunit sa katunayan ang halaman na ito, na may "nakatutusok na karakter", ay may kakayahang magpakita ng maraming mga katangiang panggamot; at ang nettle tea ay may parehong mga benepisyo. Nagagawa nitong i-activate ang sigla, epektibong linisin ang dugo at lagyang muli ang kakulangan ng mga bitamina at microelement.

Bilang isang kamalig ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, ang nettle tea ay maaaring gamitin sa mga sumusunod na kaso:

• mga karamdaman sa bato;
• mga problema sa puso;
• mababang antas ng hemoglobin at pulang selula ng dugo sa dugo;

  Mahalaga! Ang pag-aari na ito ng inumin ay nagiging may kaugnayan lalo na para sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis!

• mga reaksiyong alerdyi;
• metabolic sakit;

  Sa isang tala! Tulad ng alam mo, ang pagpapabuti ng metabolismo ay nagtataguyod ng natural na pagbaba ng timbang, kaya ang nettle tea ay isang tunay na biyaya para sa mga taong napakataba. At upang makamit ang ninanais na resulta, sapat na uminom ng isang tasa ng inuming ito tuwing umaga sa walang laman na tiyan.

• pagpapatirapa;
• mga karamdaman sa mood;
• avitaminosis;
• rehabilitasyon pagkatapos ng malubhang sakit.

Huwag kalimutan ang tungkol sa contraindications

1. Ang inumin ay nagpapataas ng pamumuo ng dugo, kaya ang paggamit nito ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may mataas na presyon ng dugo.
2. Ang pagdurugo na dulot ng mga cyst, polyp, tumor ng matris at mga appendage nito ay contraindications din.
3. Inirerekomenda na iwasan ang pag-inom ng nettle tea para sa mga sakit na nangangailangan ng interbensyon sa kirurhiko.
4. Tulad ng para sa mga sakit sa bato, sa kasong ito dapat mong gamutin ang inumin na ito nang may matinding pag-iingat at unang kumunsulta sa iyong doktor.

Pagkuha ng mga hilaw na materyales

Ang koleksyon ng mga dahon ng nettle para sa tsaa ay dapat isagawa sa panahon ng pamumulaklak ng halaman, na nagsisimula sa Mayo at magtatapos sa Agosto. Pinakamainam itong gawin sa tuyong panahon sa hapon.

Kung may pangangailangan para sa malalaking volume ng pag-aani, pagkatapos ay ang pag-aani ay ginagawa gamit ang isang scythe o karit.

Ang nakolektang damo ay unang tuyo sa lilim sa loob ng 3 oras - pinapayagan ka ng pamamaraang ito na bawasan ang "init", pagkatapos nito ang mga dahon ay maaaring mapunit mula sa tangkay gamit ang iyong mga kamay. Ang pagpapatayo ay isinasagawa sa isang mahusay na maaliwalas na lugar o sa ilalim ng mga canopy, na ikinakalat ang mga hilaw na materyales sa tela o papel sa isang layer na hindi hihigit sa 3 cm.

Mahalaga! Ang mga dahon lamang ang pinapayagan na matuyo, dahil ang mga tangkay ay naglalaman ng isang espesyal na pigment na nakakagambala sa kadalisayan ng berdeng tint ng mga tuyong hilaw na materyales, na, naman, ay humahantong sa isang makabuluhang pagbaba sa kalidad nito!

Ang mga dahon ng nettle ay kailangang baligtarin paminsan-minsan - ito ay magpapahintulot sa kanila na matuyo nang pantay-pantay. Kung napansin mo na ang ilan sa mga hilaw na materyales ay nakakuha ng kayumanggi, itim o dilaw na kulay, dapat itong itapon.

Ang pagiging handa ng mga dahon ay ipahiwatig ng:

• mayaman madilim na berdeng kulay;
• mapait na lasa;
• isang kakaibang herbal na amoy na may mga tala ng dayami.

Ang mga pinatuyong hilaw na materyales ay maaaring itago sa mga bag ng papel o mga makapal na karton na kahon sa isang tuyo na lugar.

Gumagawa ng tsaa

Ang nettle tea ay maaaring ihanda mula sa parehong tuyo at sariwang hilaw na materyales.

Klasikong recipe

1. Ilagay ang mga dahon sa isang kasirola.
2. Ibuhos sa tubig sa temperatura ng kuwarto at takpan ng takip.
3. Dahan-dahang pakuluan ang pinaghalong, mas mabuti sa mahinang apoy.
4. Matapos kumulo ang likido, patayin ang apoy at iwanan ang tsaa sa loob ng 30 minuto.

inuming bitamina

Upang mapahusay ang mga benepisyo ng nettle tea, maaari itong pagyamanin ng iba pang mga sangkap na hindi gaanong mahalaga para sa kalusugan.

1. Maglagay ng 3 kutsarang dahon ng kulitis sa isang kasirola.
2. Magdagdag ng 3 tablespoons ng rose hips, na dapat munang durugin ng isang mortar, at 2 tablespoons ng lingonberries.
3. Ibuhos sa 500 ML ng tubig na kumukulo at takpan ng takip.
4. Ibuhos ang inumin sa loob ng 3 oras.
5. Salain.

Tulad ng nakikita mo, ang nettle tea ay isang mahusay na lunas para sa mga sakit. Ito ay pinagmumulan ng mabuting kalusugan, sigla at sigla.

Ang lahat ng mga materyales sa website ay ipinakita para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Bago gumamit ng anumang produkto, ang konsultasyon sa isang doktor ay MANDATORY!

Ibahagi sa iyong mga kaibigan.

Ang isang halaman tulad ng nettle ay pangunahing tumutubo sa mga hardin, mga hardin sa kaparangan, malapit sa mga kanal at maging sa mga tambakan ng basura. Ang pamumulaklak nito ay nagsisimula sa Mayo at nagtatapos sa Hulyo. Ngayon, 2 uri ng nettle ang ginagamit sa industriyang medikal:

1. Berry;
2. karne.

Ang nettle ay talagang lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao. Ang halaman na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng iba't ibang mga bitamina (kabilang ang maraming bitamina C), protina, lahat ng uri ng tannins at microelements na kinakailangan para sa mga tao tulad ng phosphorus, magnesium, potassium at iron.

Ano ang mga benepisyo at pinsala ng nettle?

Ngayon, ang nettle tea, ang mga benepisyo at pinsala nito ay napatunayan na sa pagsasanay ng maraming henerasyon ng mga tao, ay ginagamit nang napakalawak. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang maraming mga sakit ay epektibong ginagamot sa tsaa na ito. Inirerekomenda ito ng mga modernong tagasunod ng herbal na gamot bilang isang epektibong pangkalahatang gamot na pampalakas/bitamina, at mayroon ding kakayahang makabuluhang mapabuti ang metabolismo at nailalarawan ng isang mahusay na diuretikong epekto. Maaaring dagdagan ng nettle ang dami ng gatas sa isang babaeng nagpapasuso, gawing normal ang siklo ng regla, tumulong na palakasin ang mga pader ng vascular at linisin ang dugo.

Bilang karagdagan, ito ay inireseta para sa paggamot ng iba't ibang mga pathologies sa atay, mga sakit ng gastrointestinal tract at mga sakit ng respiratory system. Inirerekomenda ang nettle tea para sa:

• gota;
• mga sakit sa gallbladder;
• mga sakit sa atay;
• rayuma.

Siyempre, ang halaman na ito, bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ay mayroon ding mga kontraindiksyon. Ang mga aktibong sangkap nito ay maaaring magpalapot ng dugo. Alinsunod dito, ang mga taong nagdurusa sa mga problema sa mga cerebral vessel, varicose veins, ay kailangang tratuhin ng nettle nang maingat. Mahigpit na ipinagbabawal na uminom ng tsaa mula sa halaman na ito, halimbawa, sa kaso ng pagkabigo sa bato o puso.

Maaari rin itong magdulot ng pinsala at ganap na kontraindikado para sa:

• pagdurugo na nagreresulta mula sa mga polyp, cyst, tumor ng matris at mga appendage;
• mataas na pamumuo ng dugo;
• Ang halaman na ito ay dapat gamitin nang may matinding pag-iingat para sa anumang sakit sa bato.

Ang pinakamahalagang bagay: kapag umiinom ng nettle tea sa loob, siguraduhing maiwasan ang labis na dosis. Bilang karagdagan, sa matinding init, i.e. pagkatapos, kapag ang katawan ay nawalan ng kahalumigmigan hangga't maaari, ang lunas na ito ay dapat na iwanan.

LARAWAN 3

Paano maghanda ng nettle tea

Ang gawa sa bahay na nettle tea ay maaaring magdala ng parehong benepisyo at pinsala. Kailangan mong ihanda ito ng tama. Una kailangan mong ilagay ang mga ito sa isang maliit na kasirola, maingat na ibuhos sa tubig sa silid, takpan ng takip at dahan-dahang pakuluan sa mababang init. Matapos kumulo ang tubig, dapat mong agad na patayin ang apoy, at pagkatapos ay matarik ang tsaa sa loob ng kalahating oras. Kailangan mong uminom ng nettle tea decoction 3 beses sa isang araw, humigit-kumulang isang-kapat ng isang oras bago kumain.

Sa ngayon, ang nettle ay maaaring gamitin sa iba't ibang uri ng mga herbal na paghahanda. Maaari kang bumili ng gayong mga pinaghalong tsaa sa isang parmasya. Ang partikular na masarap at malusog na nettle tea ay matatagpuan sa mga tsaa na ginawa mula sa mga koleksyon ng halaman na ito na may mga rose hips. Madaling ihanda ang tsaang ito sa bahay. Kailangan mong kumuha ng isang dakot ng tuyo/sariwang rosehip, dalawang kutsara ng dahon ng kulitis, ibuhos ang lahat ng ito ng 2 litro ng tubig na kumukulo, at pagkatapos ay iwanan ito sa isang termos nang hindi bababa sa tatlong oras.

Nakatutulong na impormasyon

Hindi masakit na malaman na ngayon ang decoction at ang tradisyonal na tsaa na pamilyar sa karamihan ng mga tao ay iba. Una, ang tinatawag na tsaa sa pang-araw-araw na buhay ay nagpapahiwatig na ang inuming ito ay maaaring inumin nang walang malinaw na sistema - sa tinatayang oras/dami. Dahil ang konsentrasyon ng aktibong sangkap dito ay hindi gaanong mahalaga.

Karamihan sa mga mamimili ay naniniwala na ang tsaa ay kapag ang ilang mga dahon ng nettle ay niluluto lamang sa isang tasa upang tamasahin ang natural na lasa at aroma. Ang inumin na ito ay walang kapansin-pansing therapeutic effect.

Julia Vern 6 641 0

Ang herbal na tsaa ay isang napatunayang lunas para sa pagpapabuti ng kalusugan sa lahat ng aspeto. Ang nettle tea ay walang pagbubukod, ang mga benepisyo at pinsala na kung saan ay hindi matutumbasan na ang mga katangian ng inumin ay dapat na maingat na pag-aralan ng sinumang nagtitiwala sa katutubong gamot kahit kaunti.

Ang isang panlabas na hindi kaakit-akit at kahit na mapanganib na halaman para sa balat, kapag ginamit nang tama, ay maaaring makabuluhang palakasin ang immune system, kumilos bilang isang diuretiko at mapabuti ang metabolismo. Ito ay pinaniniwalaan na ang kulitis ay ang pinakamahusay na babaeng katulong sa paglutas ng mga intimate na problema tulad ng pag-regulate ng menstrual cycle, halimbawa, at gayundin sa pagpapabuti ng paggagatas.

Ang nettle tea, tincture o decoction ay inireseta sa mga taong may mga problema sa atay at gastrointestinal tract, pati na rin ang respiratory system. Ito rin ay kinuha para sa:

• rayuma;
• gota;
• malfunctions ng gallbladder, atbp.

Kung ikukumpara sa bilang ng mga positibong katangian ng nettle, ang mga menor de edad na contraindications ay tila hindi gaanong mahalaga. Ngunit mayroon sila at kailangan mong malaman ang tungkol sa kanila. Una, ang mga aktibong sangkap na kasama sa kulitis ay may posibilidad na magpalapot ng dugo. Ang mga taong may hindi malusog na mga daluyan ng dugo at varicose veins ay dapat magbayad ng espesyal na pansin sa katotohanang ito. Pangalawa, ang naturang tsaa ay kontraindikado para sa mga taong nagdurusa sa pagkabigo sa puso o bato.

Ang nettle tea ay maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa kalusugan sa mga sumusunod na kaso:

• pagdurugo bilang resulta ng isang tumor, cyst, polyp;
• mataas na antas ng pamumuo ng dugo;
• para sa mga sakit sa bato.

Kailangan mong uminom ng tsaa nang mahigpit na sumusunod sa dosis, iwasan ang pag-inom nito sa mga kondisyon ng matinding init, kapag ang katawan ay kulang sa likido dahil sa aktibong pagkawala nito.

Paano maayos na maghanda ng nettle tea - napatunayan na mga recipe

Ang nettle ay isang halaman na kayang protektahan ang sarili dahil sa maliliit ngunit mapanganib na mga hibla na tumatakip sa mga dahon. Mas mainam na ihanda ito para sa paggawa ng tsaa gamit ang mga espesyal na guwantes. Ang mga kapaki-pakinabang na nakapagpapagaling na katangian ay lalo na malinaw na ipinakita ng mga shoots ng isang batang halaman na may mga dahon ng maliit na lapad. Ang mga mature bushes na may malalaking dahon ay may hindi kasiya-siyang mapait na lasa, kaya mas mahusay na huwag gamitin ang mga ito para sa paghahanda ng isang decoction.

Ang mga nakolektang dahon ay hinuhugasan ng mabuti at pinapayagang matuyo.

Upang maghanda ng 250 sabaw ng tsaa kakailanganin mo ang tungkol sa 9 na dahon ng isang batang nettle bush.

Ayon sa klasikong recipe, ang mga dahon ay inilalagay sa isang kawali, puno ng tubig at pinakuluan ng 10 minuto hanggang ang tubig ay nagiging esmeralda berde. Ang mga dahon ay tinanggal mula sa natapos na tsaa, dahil maaari silang magbigay ng mapait na lasa.

Isang kagiliw-giliw na recipe mula sa mga tuyong dahon ng nettle, na angkop para sa paghahanda sa taglamig, kapag walang mga sariwa. Ang dry nettle ay may parehong kapaki-pakinabang na mga katangian tulad ng sariwa. Maaari mong ihanda ito sa tag-araw sa pamamagitan ng pagpapatuyo ng mga dahon sa iyong sarili, o maaari mo itong bilhin na handa sa parmasya sa maginhawang packaging sa anyo ng mga filter na bag.

Para sa isang baso ng nettle tea kakailanganin mo ng isang kutsarang tuyong dahon. Hindi mo kailangang lutuin ang mga ito, ibuhos lamang ang tubig na kumukulo sa kanila at hayaan silang magluto ng 15 minuto, pagkatapos ay ipasa ang mga ito sa isang salaan. Ang pag-inom ng tincture ay pantay na kapaki-pakinabang sa malamig at mainit. Ang mga additives tulad ng lemon, honey at luya ay maaaring gawing mas matindi ang lasa.

Ang isang karapat-dapat na recipe ay green tea na may nettle at rosehip. Mas mainam na gumamit ng termos para sa pagluluto. Ang iyong paboritong berdeng tsaa, ilang mga dahon ng nettle at rose hips ay ibinuhos sa ilalim ng lalagyan, pagkatapos nito ang lahat ng mga sangkap ay ibinuhos ng tubig na kumukulo at pinapayagang magluto ng ilang oras. Ang natapos na inumin ay lalong kapaki-pakinabang para sa katawan, ngunit kung ang tamang dosis ay sinusunod.

Nettle decoction para sa mga buntis na kababaihan - maaari ko bang inumin ito?

Ang mga rekomendasyon tungkol sa nettle tea para sa mga buntis na kababaihan ay madalas na ibinibigay sa pamamagitan ng pagmamasid sa mga doktor, na naniniwala na ang inumin ay makakatulong na mapabuti ang kalusugan ng ina at sanggol sa sinapupunan. Sa katunayan, ang tincture o decoction ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan sa panahon ng pagbubuntis, na tumutulong upang mapabuti ang paggana ng pancreas, na pumipigil sa pagtaas o pagbaba ng mga antas ng asukal sa dugo, na isang karaniwang problema sa panahon ng pagbubuntis.

Ang wastong pagkonsumo ng inumin sa panahon ng pagbubuntis ay nag-aambag din sa aktibong pag-alis ng mga lason at normalisasyon ng paggana ng mga bato at atay. Naturally, may mga kontraindiksyon para sa mga buntis na kababaihan sa unang tatlong buwan. Hanggang sa katapusan ng "mapanganib na panahon" mas mahusay na pigilin ang anumang mga eksperimento, na nagpapahintulot sa katawan na nakapag-iisa na makayanan ang isang mahalagang yugto - ang kapanganakan ng isang bagong buhay.

Isinasaalang-alang ang pag-aari ng nettle na bumubuo ng dugo, may panganib na tumaas ang tono ng matris at pagdurugo sa mga unang buwan ng pagbubuntis. Dapat ka ring maging maingat sa tsaa sa mga huling linggo bago manganak, siguraduhing kumunsulta sa doktor tungkol sa paggamit nito.

Mga side effect ng nettle tea - kung ano ang kailangan mong malaman

Ang tsaa, tincture o decoction ng nettles ay walang alinlangan na kapaki-pakinabang para sa kalusugan. Ngunit imposibleng pag-usapan ang kanilang kumpletong kaligtasan. Sa ilang mga kaso, ang tsaa ay maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa kalusugan. Kabilang sa mga pangunahing contraindications para sa paggamit ay, tulad ng nabanggit sa itaas, sakit sa bato, mataas na antas ng pamumuo ng dugo, pagdurugo na dulot ng mga tumor, pati na rin ang anumang mga sakit na nangangailangan ng operasyon sa malapit na hinaharap.

Ang pinapayagang limitasyon para sa isang may sapat na gulang ay isang tasa (250 ml) tatlong beses sa isang araw. Para sa isang bata, isang quarter ng isang baso 3-4 beses sa isang araw ay magiging sapat at palaging mainit-init. Ang pagbubukod ay ang mga matatanda at bata na nabibilang sa grupo ng mga tao na may reaksiyong alerdyi sa nettle extract.

Ang pagtaas ng dosis ay palaging hahantong sa mga negatibong kahihinatnan. Kadalasan, ang labis na dosis ay nagdudulot ng pagkawala ng gana, pagtatae, hindi pagkakatulog at pagkahilo. Ang mas malubhang kahihinatnan ay nauugnay sa pagkagambala sa natural na paggana ng puso.

Alam natin mula pagkabata na kung hinawakan natin ang mga kulitis, ito ay magdadala ng sakit at isang nasusunog na sensasyon. At sa edad lamang natin nalaman na ang kulitis ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na katangian, nagpapagaling ng maraming sakit at ginagamit bilang pagkain. Karaniwan, ang halaman ay brewed, at ang nagreresultang nettle tea ay magiging lubhang kapaki-pakinabang. Sa ibaba ay matututunan mo hindi lamang ang tungkol sa mga benepisyo ng nettle tea, kundi pati na rin ang tungkol sa posibleng pinsala nito.

Ano ang mga benepisyo ng nettle tea?

Ang nettle tea ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, lalo na:

• ay may kapaki-pakinabang na epekto sa cardiovascular at nervous system;
• kinokontrol ang balanse ng tubig sa katawan;
• nagpapalakas;
• nagpapanatili ng vascular tone;
• pinipigilan ang mga nagpapaalab na proseso;
• ay may preventive at anti-allergenic properties;
• nagpapababa ;
• nakakatulong sa pagbaba ng timbang.

Nettle tea para sa pagbaba ng timbang

Upang maghanda ng nettle tea, maaari mong gamitin ang alinman sa mga tea bag na may mga tuyong dahon na binili sa parmasya, o mga sariwang pinili. Ang mga ito ay niluluto sa pinakakaraniwang paraan: ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga dahon at hayaan itong magluto ng ilang minuto.

May isa pang paraan ng paggawa ng serbesa, ngunit ang magreresultang inumin ay magiging mas matindi at ituturing na pagbubuhos, hindi tsaa. Sa kasong ito, ang mga dahon ng nettle ay dapat ibuhos ng tubig sa isang kasirola at dalhin sa isang pigsa, pagkatapos ay hayaan itong magluto ng 30 minuto. Ang tsaa ay maaaring inumin sa anumang oras at sa nais na dami, dahil ang nilalaman ng aktibong sangkap ng nettle sa loob nito ay hindi gaanong mahalaga.

Ang pagbubuhos ay isang inuming panggamot at dapat inumin lamang ng ilang beses sa isang araw, kung hindi, maaari kang magdulot ng pinsala sa katawan. Sa panahong ito, hindi kinakailangan na mangolekta ng mga nettle sa iyong sarili;

Ano ang pinsala mula sa nettle tea?

Ngunit dapat tandaan na bilang karagdagan sa mga benepisyo nito, ang inumin ng nettle ay maaaring mapanganib. Hindi inirerekomenda para sa mga buntis na uminom, dahil pinasisigla nito ang aktibidad ng matris at maaaring maging sanhi ng maagang panganganak. Ito ay ipinagbabawal para sa paggamit ng mga taong may pagkabigo sa puso at bato, mga problema sa mga daluyan ng tserebral at mataas na pamumuo ng dugo.