Чай з кропиви: лікувальні властивості та протипоказання. Чай з кропиви або як приготувати весняний тонізуючий еліксир.

Кропивавсім відомий бур'ян, влітку вона є скрізь у лісі, у місті, на дачі. Як тільки починаєш думати про кропиву, одразу згадуєш, як вона палиться. Так, неприємно, але ви подумайте про кропиву як про рослину, яка багата на вітаміни і мікроелементи. Подумали? Молодці, тепер я вам розповім, що ж у ній такого корисного.

Всіми нами нелюбима кропива багата на такі мікроелементи як калій, магній, фосфор, залізо, сірка, кальцій, а ще в ній є вітамін С (аскорбінова кислота), вітамін К і каротин. Також кропива багата білком, крохмалем та дубильними речовинами. Тепер переконалися, що кропива це не просто бур'ян, а ціла комора корисних речовин? Недарма її часто вживають у їжу знаючі люди. Я вам розповім про один легкий і дуже корисний спосіб вживання кропиви з чаєм.

Рецепт чаю з кропиви

Для приготування чаю з кропивиможна використовувати не тільки сушене листя, але й молоді щойно зірвані листочки, в такий чай можна додавати й інші корисні ягоди та фрукти, можна заварити чай з шипшиною або брусницею, можна додати в апельсин або лимон. У приготуванні чаїв у нас із вами дуже багате поле діяльності для нашої фантазії.

Рецепт чаю з кропиви та шипшини

Не забувайте, щоб досягти корисної дії на організм, чай з кропивипотрібно пити регулярно протягом кількох місяців приблизно по 1 літру на день.

Кропивний чай наділений рядом цілющих властивостей, які дуже важливі для нашого організму. З його допомогою можна подолати різні захворювання та зміцнити імунну систему, що стає особливо актуальним навесні – адже саме в цю пору року часто відбувається погіршення самопочуття, а це пояснюється довгим перебуванням поза стінами задушливої ​​квартири в зимові місяці. Але цей напій може бути показаний до вживання далеко не всім, оскільки має деякі протипоказання. Тому сьогодні ми хочемо вам розповісти, в чому полягає користь і шкода чаю з кропиви – ця інформація дозволить подолати багато недуг і не зашкодити своєму здоров'ю.

Про користь пекучої рослини

Багато хто вважає кропиву бур'яном, але насправді ця рослина, що володіє «пекучим характером», здатна виявляти масу лікувальних властивостей; і таку ж користь має чай з кропивою. Він здатний активізувати життєві сили, ефективно очистити кров та заповнити нестачу вітамінів та мікроелементів.

Будучи джерелом корисних речовин, кропив'яний чай може бути використаний у наступних випадках:

• порушення у роботі нирок;
• проблеми із серцем;
• низький рівень гемоглобіну та еритроцитів у крові;

  Важливо! Ця властивість напою стає особливо актуальною для жінок у період вагітності!

• алергічні реакції;
• порушення обміну речовин;

  На замітку! Як відомо, покращення обміну речовин сприяє природному зниженню ваги, тому кропив'яний чай є справжньою знахідкою для людей з ожирінням. А для досягнення бажаного результату достатньо щоранку натще випивати одну філіжанку цього напою.

• занепад сил;
• порушення настрою;
• авітаміноз;
• реабілітація після перенесеного тяжкого захворювання.

Не забуваємо про протипоказання

1. Напій сприяє підвищенню зсідання крові, тому його вживання не рекомендовано при підвищеному артеріальному тиску.
2. Кровотечі, що виникли внаслідок кісти, поліпів, пухлин матки та її придатків також належать до протипоказань.
3. Відмовитися від вживання кропив'яного чаю рекомендується при захворюваннях, що потребують оперативного втручання.
4. Що стосується захворювань нирок, то в цьому випадку до цього напою варто ставитися з особливою обережністю і попередньо обов'язково проконсультуватися зі своїм лікарем.

Заготівля сировини

Збирання листя кропиви для чаю необхідно проводити в період цвітіння рослини, яка починає в травні і закінчується в серпні. Найкраще це робити в суху погоду в обідній час.

Якщо існує необхідність у великих обсягах заготівлі, то збирання виробляють за допомогою коси або серпа.

Зібрану траву спочатку в'ялять у тіні протягом 3-х годин – цей прийом дозволяє знизити її «пекучість», після чого листочки можна обривати зі стебла голими руками. Сушіння проводять у добре провітрюваному приміщенні або під навісами, розклавши сировину на тканині або папері шаром не більше 3 см.

Важливо! До сушіння допускається тільки листя, тому що стебла містять особливий пігмент, який порушує чистоту зеленого відтінку сухої сировини, що, у свою чергу, призводить до значного зниження його якості!

Листя кропиви потрібно іноді перевертати - це дозволить поступово їх висушити. Якщо ви помітили, що частина сировини набула бурого, чорного або жовтого відтінку, то його слід викинути.

Про готовність листя свідчить:

• насичений темно-зелений колір;
• гіркий присмак;
• своєрідний трав'яний запах із нотками сіна.

Зберігати висушену сировину допускається в паперових пакетах або коробках із щільного картону в сухому місці.

Заварюємо чай

Чай з кропиви можна готувати як із сухої, так і зі свіжої сировини.

Класичний рецепт

1. Листочки скласти в каструлю.
2. Влити воду кімнатної температури та прикрити кришкою.
3. Суміш довести до кипіння поступово, найкраще на малому вогні.
4. Після того, як рідина закипить, вогонь вимкнути і залишити чай на 30 хвилин.

Вітамінний напій

Щоб посилити користь кропив'яного чаю, його можна збагатити іншими не менш цінними для здоров'я компонентами.

1. У каструлю покласти 3 столові ложки листя кропиви.
2. Додати 3 столові ложки шипшини, який попередньо слід потовкти ступкою, і 2 столові ложки брусниці.
3. Влити 500 мл окропу і накрити кришкою.
4. Наполягти напій протягом 3-х годин.
5. Профільтрувати.

Як бачите, кропив'яний чай – це чудовий засіб від хвороб. Він є джерелом міцного здоров'я, бадьорості та життєвої енергії.

Всі матеріали на сайті представлені виключно для ознайомлення в інформаційних цілях. Перед застосуванням будь-яких засобів консультація з лікарем ОБОВ'ЯЗКОВА!

Поділіться з друзями.

Така рослина, як кропива, росте переважно в садах, на пустирях городах, біля канав і навіть помийок. Цвітіння у травні починається, а липні закінчується. Сьогодні в медичній галузі використовується 2 види кропиви:

1. Ягодовита;
2. М'ясиста.

Кропива є дійсно дуже корисною для людського організму. У цій рослині міститься безліч різних вітамінів (в т.ч. багато вітаміну С), білка, різноманітних дубильних речовин і таких необхідних для людини мікроелементів, як фосфор, магній, калій і залізо.

Чим корисна та шкідлива кропива

Сьогодні чай з кропиви користь і шкода якого доведені практично багатьма поколіннями людей використовується дуже широко. Пояснюється це тим, що багато захворювань ефективно лікуються таким чаєм. Сучасними прихильниками траволікування він рекомендується як ефективний загальнозміцнюючий/вітамінний засіб, а також має здатність значно покращувати обмін речовин і характеризується гарною сечогінною дією. Кропива здатна збільшити у жінки, що годує, обсяг молока, нормалізувати менструальний цикл, посприяє зміцненню судинних стінок і очищенню крові.

Крім того, його призначають для лікування різних патологій печінки, хворобах шлунково-кишкового тракту та захворюваннях дихальної системи. Кропивний чай рекомендують приймати при:

• подагрі;
• захворюваннях жовчного міхура;
• хворобах печінки;
• ревматизм.

Звичайно, ця рослина, крім корисних властивостей, має протипоказання. Активні речовини здатні загущати кров. Відповідно до тих людей, які страждають від проблем із судинами головного мозку, варикозного розширення вен, кропивою потрібно лікуватися надзвичайно обережно. Чай з цієї рослини категорично заборонено вживати, наприклад, при нирковій або серцевій недостатності.

Також він може завдати шкоди і абсолютно протипоказаний при:

• кровотечі, що стали результатом поліпів, кіст, пухлин матки та придатків;
• високої згортання крові;
• з особливою обережністю слід застосовувати цю рослину за будь-яких захворювань нирок.

Найголовніше: приймаючи чай їх кропиви внутрішньо, обов'язково уникати передозувань. З іншого боку, у сильну спеку, тобто. тоді, коли організм втрачає вологу максимально, від цього кошти слід відмовитись.

КАРТИНКА 3

Як готувати кропив'яний чай

Самостійно заварений чай із кропиви може принести як користь, так і шкоду. Потрібно правильно його приготувати Чай можна заварювати як зі свіжого листя кропиви, так і з сушених. Для початку потрібно покласти в невелику каструлю, акуратно залити кімнатною водою, прикрити кришкою і поступово довести до кипіння на невеликому вогні. Після закипання води слід одразу ж вимкнути вогонь, а потім наполягти чай у мовленні півгодини. Вживати кропив'яний чай відвар потрібно 3 рази/день приблизно за чверть години до прийому їжі.

В даний час кропиву можна використовувати і в найрізноманітніших фіто зборах. Такі чаї-збори придбати в аптеці. Особливо смачний і корисний чай з кропиви - у чаях із зборів цієї рослини із шипшиною. Нескладно приготувати такий чай у домашніх умовах. Потрібно взяти одну жменю сушеного/свіжого шипшини, дві столові ложки листя кропиви, залити це все двома літрами окропу, а потім наполягати в термосі протягом, як мінімум, трьох годин.

Корисна інформація

Не завадить знати, що сьогодні відвар і традиційний, звичний більшість людей чай відрізняються. По-перше, так званий у побуті, чай має на увазі, що цей напій можна пити без чіткої системи - у приблизний час/кількості. Тому що в ньому концентрація активної речовини незначна.

Більшість споживачів вважає, що чай – це коли просто у чашці заварюється кілька листків кропиви для того, щоб насолодитися природним смаком та ароматом. Відчутної лікувальної дії такий напій не чинить.

Юлія Верн 6 641 0

Чай на травах – перевірений засіб для покращення здоров'я за всіма показниками. Не виняток і чай з кропиви – користь і шкода якого настільки непорівнянні, що властивості напою варто уважніше вивчити кожному, хто хоч трохи довіряє народній медицині.

Зовні малоприваблива і навіть небезпечна для шкіри рослина при правильному використанні здатна значно зміцнити імунітет, виступити як сечогінний засіб і налагодити обмін речовин. Вважається, що кропива - найкращий жіночий помічник у вирішенні проблем інтимного характеру регулювання менструального циклу, наприклад, а також у поліпшенні лактації.

Кропивний чай, настоянку або відвар призначають людям із проблемами в роботі печінки та шлунково-кишкового тракту, а також дихальної системи. Приймають його і за:

• ревматизм;
• подагрі;
• збоях у роботі жовчного міхура та ін.

Порівняно з низкою позитивних якостей кропиви невеликі протипоказання здаються незначними. Але вони є і про них треба знати. По-перше, активні речовини, включені до складу кропиви, мають властивість загущати кров. На цей факт необхідно звернути особливу увагу людям з хворими судинами, варикозним розширенням вен. По-друге, такий чай протипоказаний особам, які страждають від серцевої чи ниркової недостатності.

Серйозний збиток здоров'ю кропив'яний чай може завдати у випадках:

• кровотечі, як наслідок пухлини, кісти, поліпів;
• високого рівня згортання крові;
• при хворобах нирок.

Приймати чай потрібно суворо дотримуючись дозування, уникати його споживання в умовах екстремальної спеки, коли організм відчуває нестачу рідини через її активну втрату.

Як правильно готувати чай з кропиви?

Кропива - рослина, здатна себе захистити за рахунок невеликих, але небезпечних пекучих ворсин, що покривають листя. Підготувати її краще для приготування чаю, використовуючи спеціальні рукавички. Корисні лікувальні властивості особливо яскраво демонструють пагони молодої рослини з невеликим по діаметру листям. Зрілі кущі з великим листям мають неприємний гіркуватий присмак, тому їх краще для приготування відвару не використовувати.

Зібране листя ретельно промивають, дають їм висохнути.

Для приготування 250 відвару чаю потрібно близько 9 листків молодого куща кропиви.

За класичним рецептом листя викладають у каструлю, заливають водою і варять протягом 10 хвилин доти, доки вода не забарвиться у смарагдовий колір. З готового чаю листя видаляють, тому що вони можуть давати гіркуватий присмак.

Цікавий рецепт із листя висушеної кропиви, підійде для приготування в зимовий період, коли свіжих просто немає. Суха кропива має такі ж корисні властивості, як і свіжа. Її можна підготувати з літа самостійно висушивши листя, а можна купити у готовому вигляді в аптеці у зручній упаковці у вигляді фільтр-пакетів.

Для однієї склянки кропив'яного чаю знадобиться ложка сухого листя. Варити їх не потрібно, достатньо буде залити окропом і дати настоятися протягом 15 хвилин, після чого пропустити через сито. Пити настойку однаково корисно як у холодному, так і гарячому вигляді. Більш насиченим смак дозволять зробити добавки, наприклад, лимон, мед та імбир.

Цікавий рецепт - зелений чай з кропивою і шипшиною. Для приготування краще використовувати термос. На дно ємності засипають улюблений зелений чай, трохи листя кропиви та ягід шипшини, після чого всі інгредієнти заливають окропом і дають настоятися протягом кількох годин. Готовий напій особливо корисний для організму, але лише за умови дотримання правильного дозування.

Відвар із кропиви для вагітних - чи можна пити?

Рекомендації щодо кропив'яного чаю для вагітних часто дають лікарі, вважаючи, що напій допоможе зміцнити здоров'я мами і малюка в утробі. І справді, настойка чи відвар сприятливо діють організм під час вагітності, допомагають налагодити роботу підшлункової залози, не допускаючи підвищення чи зниження рівня цукру на крові, що частою проблемою під час вагітності.

Правильне вживання напою в період виношування плода також сприяє активному виведенню токсинів, нормалізації процесу роботи нирок та печінки. Природно, що є протипоказання для вагітних у першому триместрі. До закінчення «небезпечного періоду» краще утриматися від будь-яких експериментів, дозволяючи організму самостійно впоратися з важливим етапом – зародженням нового життя.

Враховуючи кровотворну властивість кропиви, існує ризик та підвищення тонусу матки та кровотечі саме у перші місяці вагітності. Також варто бути обережними з чаєм останніх тижнів перед пологами, обов'язково консультуючись із лікарем щодо його застосування.

Про побічні ефекти кропив'яного чаю - що потрібно знати

Чай, настоянка або відвар із кропиви безперечно корисні для здоров'я. Але говорити про їхню повну безпеку при цьому не можна. У певних випадках чай здатний завдати серйозної шкоди здоров'ю. Серед основних протипоказань для прийому виділяють, як зазначалося вище, хвороби нирок, високий рівень згортання крові, кровотечі, викликані пухлинами, і навіть будь-які захворювання, які мають на увазі оперативне втручання найближчим часом.

Допустима норма для дорослого - одна чашка (250 мл) тричі на день. Для дитини достатньо однієї чверті склянки 3-4 рази на день і обов'язково в теплому вигляді. Виняток становлять дорослі та діти, які потрапляють до групи людей з алергічною реакцією на екстракт кропиви.

Збільшення дозування незмінно призведе до негативних наслідків. Найчастіше передозування стає причиною зниження апетиту, діареї, безсоння та запаморочення. Більше серйозні наслідки пов'язані з порушенням природної роботи серця.

Ми з дитинства знаємо, що якщо доторкнутися до кропиви, це принесе біль і відчуття печіння. І тільки з віком дізнаємося, що кропива містить масу корисних властивостей, виліковує багато хвороб та вживається в їжу. В основному рослину заварюють, а отриманий чай з кропиви буде дуже корисним. Нижче ви дізнаєтеся не тільки про користь чаю з кропиви, але і про його можливу шкоду.

Чим корисний чай із кропиви?

Чай з кропиви має багато корисних властивостей, а саме:

• благотворно впливає на серцево-судинну та нервову системи;
• регулює водний баланс у організмі;
• зміцнює;
• підтримує тонус судин;
• зупиняє запальні процеси;
• має профілактичну та антиалергенну властивість;
• знижує;
• допомагає схуднути.

Чай з кропиви для схуднення

Для приготування кропив'яного чаю можна використовувати як куплені в аптеці чайні пакетики з сушеним листям, так і свіжозірвані. Заварюються звичайнісіньким чином: листя залити окропом, дати настоятися протягом декількох хвилин.

Існує ще один спосіб заварювання, але отриманий напій буде більш насиченим і поставиться до настою, а не чаю. В цьому випадку листя кропиви слід залити водою в каструлі і довести до кипіння, після чого дати настоятися протягом 30 хвилин. Чай можна пити в будь-який час і в бажаній кількості, оскільки вміст активної речовини кропиви в ньому незначний.

Настій є лікувальним напоєм, і вживати його слід лише кілька разів на день, інакше можна завдати шкоди організму. У наші дні не обов'язково самостійно збирати кропиву, в аптеках продаються фіто-збори та готові трав'яні чаї, використовувати які значно простіше.

Яка ж шкода від чаю з кропиви?

Але слід пам'ятати, що крім користі, кропив'яний напій може бути небезпечним. Його не рекомендують пити вагітним, оскільки він стимулює маткову активність і може спричинити передчасні пологи. Заборонено вживати людям із серцевою та нирковою недостатністю, які мають проблеми з судинами головного мозку та мають високу згортання крові.